Rozruszaj się na wiosnę - czyli joga w chustach i na macie.
21-23 Marca 2025
W cenie:
W cenie:
-
Hatha joga
-
joga Nidra
-
joga w chustach
-
medytacje
-
warsztat wdzięczności
-
kakao ceremonialne
-
kombucha
-
ognisko
- Zakwaterowanie w pokojach 2 i 4 osobowych.
- Wyżywienie 3 posiłki dziennie + deser - wegetariańskie Do tego nieograniczony dostęp do kawy, herbaty i ziół
Gdzie:
Gdzie:
Warsztaty odbędą się w Maciejówce, 28 km od Białegostoku
Adres:
Maciejówka Borki 33
Domki i karczma w lesie, dzięki czemu masz szanse odpocząć od miasta.
Pokoje 2 i 3 osobowych.
Sala do jogi z chustami.
Wyżywienie 3 posiłki dziennie + deser - wegetariańskie Do tego nieograniczony dostęp do kawy, herbaty i ziół
O mnie
Anna Mienko
Nauczycielka Jogi
Joge paktuje od ponad 10 lat, od ponad 2 lat jestem nauczycielem jogi (w chustach, jogi dla dzieci, Hatha jogi, jogi Nidry i Yin jogi). Uwazam, ze joga jest dla kazdego kto chce sprobowac, bo joga dla kazdego ma cos do zaoferowania, tylko trzeba to cos znalezc, a czesto wykazac sie cierpliwoscia.
telefon
695-097-350
Ogolny harmonogram warsztatow
-
Piątek
21 marca 2025
Dzień 1
16:30 przyjazd
18:00 kolacja
19:00 krąg powitalny z kombuchą + integracja
-
Sobota
22 marca 2025
Dzień 2
8:00 poranna joga
9:00 śniadanie
11:30 joga w chustach
13:00 obiad
14:30 warsztat wdzięczności + joga Nidra
16:30 joga w chustach
18:00 kolacja
ognisko + kakao ceremonialne -
Niedziela
23 marca 2025
Dzień 3
7:30 spacer po lesie
8:00 powitania słońca
9:00 śniadanie
11:00 krąg pożegnalny + joga Nidra
13:00 obiad