Wiosenne przebudzenie - ruch - oddech - regeneracja

20-22 Marca 2026

warsztaty w cenie

W cenie:

  • Hatha joga

  • joga Nidra

  • joga w chustach

  • medytacje

  • warsztat wdzięczności

  • kakao ceremonialne

  • kombucha

  • ognisko

  • Zakwaterowanie w pokojach 2 i 4 osobowych.
  • Wyżywienie 3 posiłki dziennie + deser - wegetariańskie Do tego nieograniczony dostęp do kawy, herbaty i ziół

Gdzie:

Warsztaty odbędą się w Maciejówce, 28 km od Białegostoku

Adres:
Maciejówka Borki 33

Domki i karczma w lesie, dzięki czemu masz szanse odpocząć od miasta.

Pokoje 2 i 3 osobowych.
Sala do jogi z chustami.

Wyżywienie 3 posiłki dziennie + deser - wegetariańskie Do tego nieograniczony dostęp do kawy, herbaty i ziół

warsztaty lokalizacja

O mnie

Anna Mienko

Nauczycielka Jogi

Joge paktuje od ponad 10 lat, od ponad 2 lat jestem nauczycielem jogi (w chustach, jogi dla dzieci, Hatha jogi, jogi Nidry i Yin jogi). Uwazam, ze joga jest dla kazdego kto chce sprobowac, bo joga dla kazdego ma cos do zaoferowania, tylko trzeba to cos znalezc, a czesto wykazac sie cierpliwoscia.

telefon

695-097-350

email

[email protected]

Anna Mienko nauczyciel jogi

Ogolny harmonogram warsztatow

  • Piątek

    20 marca 2026

    Dzień 1

    16:30 przyjazd
    18:00 kolacja
    19:00 krąg powitalny z kombuchą + integracja

  • Sobota

    21 marca 2026

    Dzień 2

    8:00 poranna joga
    9:00 śniadanie
    11:30 joga w chustach
    13:00 obiad
    14:30 warsztat wdzięczności + joga Nidra
    16:30 joga w chustach
    18:00 kolacja
    ognisko + kakao ceremonialne

  • Niedziela

    22 marca 2026

    Dzień 3

    7:30 spacer po lesie
    8:00 powitania słońca
    9:00 śniadanie
    11:00 krąg pożegnalny + joga Nidra
    13:00 obiad

Galeria