Zamkinij i Otwórz

5-8 Grudnia 2024

warsztaty w cenie

W cenie:

  • Hatha joga

  • Yin joga

  • joga Nidra

  • medytacje

  • masaż głowy I karku

  • warsztat automasażu twarzy

  • warsztat wdzięczności

  • mapa marzeń

  • kakao ceremonialne

  • mikołajkowy prezent

  • Zakwaterowanie w pokojach 2 i 3 osobowych.
  • Wyżywienie 3 posiłki dziennie + deser - wegetariańskie i wegańskie
    Do tego nieograniczony dostęp do kawy, herbaty i ziół

Gdzie:

Warsztaty odbędą się pod Łodzią w Kuziówku.

Adres:
Kuziówek 5A
98-170 Widawa

Zatopiony pośród wiekowych drzew uroczy dworek,
z dala od zgiełku miasta.

Pokoje 2 i 3 osobowych.
Sala do jogi o powierzni 70m2

Wyżywienie 3 posiłki dziennie + deser - wegetariańskie i wegańskie
Do tego nieograniczony dostęp do kawy, herbaty i ziół

warsztaty lokalizacja

O nas

Anna Mienko

Nauczycielka Jogi

Joge paktuje od ponad 10 lat, od ponad 2 lat jestem nauczycielem jogi (w chustach, jogi dla dzieci, Hatha jogi, jogi Nidry i Yin jogi). Uwazam, ze joga jest dla kazdego kto chce sprobowac, bo joga dla kazdego ma cos do zaoferowania, tylko trzeba to cos znalezc, a czesto wykazac sie cierpliwoscia.

telefon

695-097-350

email

[email protected]

Anna Mienko nauczyciel jogi

Martyna Ignatowicz

Masażystka

Od 2 lat jestem z wykształcenia masażystka. A już za chwilę odbiorę tytuł magistra fizjoterapii. Pracuje bardzo czynnie od 1.5 roku we własnej przestrzeni. Masaż to jest moja pasja i całe życie. Uwielbiam odkrywać, poznawać i doświadczać ciało. Cały czas się szkole i chętnie się tym dziele, ponieważ jest to fascynująca przygoda

telefon

987-123-6547

email

[email protected]

Martyna Ignatowicz

Ogolny harmonogram warsztatow

  • Czwartek

    5 grudnia 2024

    Dzień 1

    16:00 przyjazd
    18:00 kolacja
    19:00 krąg powitalny
    20:00 integracja + masaże

  • Piątek

    6 grudnia 2024

    Dzień 2

    8:00 poranna joga
    9:00 śniadanie
    9:45 spacer po lesie + masaże
    13:30 obiad
    14:30 wdzięczność i co z nią zrobić na co dzień?
    16:30 ruch na macie + joga Nidra
    18:00 kolacja
    20:00 YinYoga

  • Sobota

    7 grudnia 2024

    Dzień 2

    7:30 medytacja prowadzona plus joga poranna
    9:00 śniadanie
    9:45 czas wolny + masaże
    13:30 obiad
    14:00 czas wolny + masaże
    16:00 mapa marzeń+ kakao ceremonialne
    18:00 kolacja.
    19:00 warsztat automasażu twarzy

  • Niedziela

    8 grudnia 2024

    Dzień 4

    8:00 poranna joga
    9:00 śniadanie
    9:45-12:00 czas wolny, pakowanie + masaże
    12:00 krąg pożegnalny
    13:00 obiad
    i wyjazd do godziny 15:00

Galeria